6月14日下午，我院社会服务学院、思想政治教育部心理健康中心教师再次来到乡政社区，为新华街道办事处和乡政社区工作人员、居民50余人开展主题为“情绪管理”的心理健康讲座。 

    杨雯雯、肖淑梅等老师围绕“情绪的定义”“情绪的基本类型”“正确认识情绪”“情绪管理”四个维度展开讲解。通过游戏热身、提问互动、讲练结合、分享感悟等方式，让大家在游戏中学、在思考中悟、在练习中提升自我，学会用合理认知取代不合理认知进而产生积极的情绪。 

    讲座结束后，社区工作人员和居民纷纷表示，本次活动十分有意义，让他们对“情绪”有了一个全面、客观的认识，学习到很多情绪调节的有效方式，懂得了每个人心中都有一个情绪的开关以及管理情绪的重要性，加深了对心理学的认识，还有部分居民表现出请求心理帮助的愿望。（社会服务学院、思政部供稿）